家庭についてと日々の日記

大人と同じように、子どもにもストレスが
あるようです。

最近の子どもは、学校の休み時間に勉強をしたり、本を読んだり、
学校が終わったら塾は、外でも遊ぶ子が減っているようです。

昼間に、家でゲームをしたりと、ストレスの発散をしていないようです。


家に帰ったら、宿題といったように、ガミガミいっている
お母さんはいませんか？

子供の食事も大切なようです。
栄養バランスが崩れていると、イライラの原因にもなるようです。

インスタント食品系の食事は食べ盛りの子供には
あまり与えない方がいいみたいですね。

体を動かさない分、肥満にもなりかねないようです。

最近の子は思春期時期には、不安や戸惑いが出てくるようなので
しっかり子供のストレスのケアをしてあげて下さい。